Vibe Studio x FD - Day Spa  - Csatlakozz Pilates óráinkhoz 

A Vibe Reformer Pilates Stúdióval együttműködve három különböző óratípust kínálunk, hogy mindenki megtalálja a testének és hangulatának megfelelő mozgásformát. Minden óra kis létszámú, maximum 8 fős, így személyre szabott figyelmet és biztonságos, tudatos gyakorlást biztosítunk.
 

mat Essence óra

Az alapok tudatos felépítésére fókuszáló óra, amely segít elmélyíteni a helyes testtartást, a stabilitást és a légzés–mozgás összhangját. Tökéletes választás kezdőknek és újrakezdőknek, vagy bárkinek, aki egy harmonikus, finoman erősítő gyakorlásra vágyik.
 

mat Core óra

Intenzívebb, erőnlétfejlesztő óra, amely célzottan dolgoztatja a mélyizmokat, különösen a törzs stabilizáló izmait. Erősít, formál, tartást javít — ideális középhaladóknak és azoknak, akik határozottabb kihívást keresnek.
 

mat Mobility & Stretching óra

Lágyabb, regeneráló jellegű matracóra, ahol a mobilitás, a nyújtás és a légzés dominál. Segíti oldani az izommerevséget, csökkenteni a feszültséget, és visszahozni a test természetes mozgástartományát. Tökéletes kiegészítő minden edzettségi szinthez.