Stretching & Mobility óra
Szolgáltatás leírása
Az óra célja a mozgásszabadság fejlesztése, az ízületi mobilitás javítása és a testben felhalmozódott feszültség csökkentése. Nem extrém hajlékonyságra törekszünk, hanem stabil, kontrollált és felszabadult mozgásra. Az órákon statikus és dinamikus nyújtást, mobilizáló gyakorlatokat és célzott erősítő elemeket kombinálok, amelyek: javítják az ízületi mozgástartományt támogatják a regenerációt csökkentik a merevséget és a túlterhelésből adódó feszültséget erősítik a stabilizáló izmokat és fejlesztik a testtudatot Kinek ajánlott? ülőmunkát végzőknek rendszeresen sportolóknak kiegészítő edzésként akik feszességet, kötöttséget tapasztalnak akik nem érzik magukat "hajlékonynak" ,de szeretnének fejlődni kezdőknek és haladóknak egyaránt.
Közelgő leckék/foglalkozások
Lemondásra vonatkozó szabályok
Lemondás és módosítás A lefoglalt időpontot a vendég az aktuális időpont előtt 72 órával díjmentesen lemondhatja vagy módosíthatja. 72 órán belüli lemondás esetén a szolgáltatás teljes összege felszámításra kerül, visszatérítésre nincs lehetőség. Vis maior esetén (pl. hatósági korlátozás, járványhelyzet, műszaki hiba, időjárási körülmény) a Szolgáltató jogosult a szolgáltatás időpontját egyoldalúan módosítani. Ilyen esetben a vendég új időpontban jogosult igénybe venni a szolgáltatást, azonban visszatérítésre nem jogosult.
Elérhetőségek
Budapest, Üllői út 14, Hungary
+36203993393
info@fashiondiffusionhungary.com