Női hormon jóga Vikivel
Sipos Viktória vagyok, diplomás hatha-, gerinc- és női hormonjóga-oktató. A sport mindig az életem része volt – közel 15 éven át a testépítés és a fitness világában éltem, edzőként is segítettem másokat formába hozni. A jóga eleinte távol állt tőlem. Túl lassúnak, túl csendesnek gondoltam. Aztán egy nap rájöttem: nem a testemnek volt leginkább szüksége edzésre… hanem a lelkemnek egyensúlyra.Amióta gyakorlom a jógát, megtapasztaltam, milyen, amikor a női erő nem feszültségből, hanem belső harmóniából fakad.
Ezért döntöttem úgy, hogy elvégzem a képzést – mert szeretném átadni azt az érzést, amikor újra kapcsolódsz önmagadhoz.Nálam nem csak egy edzésre jössz. Egy térbe érkezel, ahol nőként lehetsz jelen.
Ahol erősödsz, formálódsz, gyógyulsz és közben megtart egy támogató női közösség.Megtanítalak a helyes testtartásra, segítek felszabadítani a testedben lévő blokkokat, intenzív, mégis regeneráló órákon dolgozunk együtt. Légzéstechnikákat, relaxációt, és az ajurvéda nőiességet támogató szemléletét is megismerheted nálam.Hiszem, hogy mi nők a teremtés erejét hordozzuk. De ahhoz, hogy adni tudjunk, először magunkat kell feltöltenünk.Az én edzéseimmel egész évben formában leszel – nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is –, és magabiztosan állsz majd az élet kihívásai elé. Ha érzed a hívást, várlak szeretettel. Lépj be, és találd meg a benned élő, kiegyensúlyozott, ragyogó nőt.
Napok betöltése...
2 óra
4500 magyar forint